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逆天萌水果吃时要小心!

西红柿想做小恶魔、嘚瑟的白萝卜盘腿而坐、土豆长成小羊模样、卖萌的茄子拥有一个匹诺曹式的鼻子……最近在微信朋友圈里有一组萌水果蔬菜图突然火了。看过的朋友都感叹,这些水果、蔬菜上辈子真是投错了胎,内里藏着一颗异形的心。但这样的异形水果能吃吗? …..

银耳排骨汤的做法介绍

相信大家对于银耳肯定是非常熟悉的了,银耳我们也叫做是白木耳,是我们常见的一种菌类,经常吃银耳可以起到很好的养生功效和保健的作用,此外银耳在美容上面的作用也是非常明显的,所以银耳深受女性朋友的欢迎,银耳有多种做法,我们既可以用银耳来做成甜点又 …..

早餐这样吃 有效降低日后心脏病风险

哈佛大学的研究发现,每天适当喝一些麦片粥可以有助于保护心脏。过去14年间,研究人员跟踪超过10万名志愿者,监控他们的日常饮食和身体状况,如果每天进食一盎司全谷物——相当于一小碗麦片粥,因心脏病发而死亡的风险会下降9%。 每天吃50克燕麦 有 …..

食物中的防癌特种兵

越来越多国内外权威机构的研究表明,有些食物在防癌抗癌方面作用突出,堪称防癌“特种兵”,善于利用它们,定能帮你打好防癌这一仗。 大豆防乳腺癌 美国乔治敦大学研究表明,多吃大豆能预防乳腺癌,这主要归功于其中的大豆异黄酮。它是一种植物雌激素,能调 …..

毒水晶粉入市 涮火锅避开四个毒区

大冬天吃火锅,水晶粉几乎必点,可你吃的粉丝安全吗?最近辽宁本溪警方查获一家黑加工点,其生产的20余吨“毒水晶粉”被销往沈阳、哈尔滨等6城市。这种水晶粉含工业用甲醛、明胶,均有致癌性,长期服食还会造成血液类疾病及其他重大疾病。除了桌上水晶粉, …..

寒咳吃蒜 温咳食梨

冬季,天气干燥让许多人嗓子不舒服,咳嗽随之而至,有的人甚至出现了发炎症状。中医将这种咳嗽称为燥咳。燥咳,也有温、寒燥之分。 怎样区分这两类咳嗽呢? 其方法主要是观察舌苔。如果舌苔是白的,就说明身体内寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕 …..

酸菜牛肉汤的做法是怎样的

作为常见的菜品,酸菜牛肉汤并不是大家熟知的家常菜,很多人吃到酸菜牛肉汤,多是在饭店和餐馆,其实酸菜牛肉汤的口感非常好,牛肉的营养价值也非常高,其实是非常适合日常的家庭生活的。但是,因为酸菜和牛肉的组合,很多人不知道该如何烹饪,下面一起来看看 …..

当归牛肉汤的功效都有哪些呢

我国的中医药学举世闻名,这些都是有很大的原因的,本来药草中就含有很多对人体有利的成分,若是能够好好利用这些药草来帮助我们强身健体那么对我们的疾病防治也是非常有效的。比如当归牛肉汤就是很好地利用了当归和牛肉的丰富营养功效而达到既能够帮助养生又 …..

制作豆腐的具体方法

相信大家在生活中都吃过豆腐这种食物吧,它在我们的生活中可以用来制作各种美味的食物,所以我们建议大家在生活中可以多去了解豆腐的制作方法。虽然豆腐这种食物的价格是比较便宜的,但是我们想要制作豆腐这种食物却需要我们准备好相关的原料跟制作工具,还要 …..

银耳花生汤的做法

银耳花生汤这种食物我们想要制作它是比较简单的,只要我们准备好银耳跟花生以及一些白木耳等就可以来制作它了。我们将这些食材一起放进锅里面慢炖就可以形成银耳花生汤,这样的汤类对于我们的宝宝发育是有很大帮助的,因为宝宝食用银耳花生汤可以补充皮肤流失 …..

一天一个牛油果 坏胆固醇远离我

牛油果,也叫鳄梨,别看它外观坑坑洼洼不太美,科学家却发现它是一种健康食品,可以改善坏胆固醇水平,帮助人们抵御心血管疾病。 国外一项研究发现,牛油果可以帮助将饮食中的不健康脂肪“替换”成“健康版”,每天吃一个牛油果可以改善坏胆固醇水平,而且这 …..

多吃生活“小零食” 健康又养生

现代人与其大吃大喝,不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。 红枣抗过敏 每天吃2个 红枣补血,人人皆知,但红枣的抗过敏作用,常被人们忽视。现在很多人是过敏体质,容易出现过敏性鼻炎、哮喘等,与其每天东补西补,不如把红枣当做零食来吃。生吃、 …..

炸虾米的做法介绍

相信大家对于虾米还是比较熟悉的吧,虾米我们也叫做是金钩或者叫做是海米,虾米有多种做法,我们既可以采用虾米来煮汤又可以采用虾米来炒菜,虾米有一种非常常见的做法就是做成炸虾米,炸虾米做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以做成炸虾米,下文我们一 …..

食用动物油的营养价值

随着食用油的种类越来越多,人们反而不知道吃哪种食用油好了。人体健康需要很多元素的摄入,食用油就是必备的食物之一。作为日常必需的食物,食用油的摄入需要与其他的食材一起做料理,这样才能最大程度的吸收营养。所以,了解食用动物油的营养价值,就不会有 …..

蒲公英花茶的作用

茶文化是中国的一种传统,日常生活中,饮茶的人非常的多。但是,除了绿茶和红茶外,人们的需求在不断的发展,所有有不少其他的茶品推出,蒲公英花茶就是如此。蒲公英花茶其实是营养价值非常高的茶饮,平时多食用对于身体是有非常好的效果的。为此,我们一起来 …..

银耳红豆汤的做法

红豆这种食材对于女性朋友来说是一种比较重要的食材,因为红豆可以让女性的补血、促进血液的循环以及使人的气色更加是有很大帮助的,而银耳这种食材同样是可以补充一些我们身体所需的微量元素。如果我们将银耳和红豆一起用来煲汤,那可以达到我们想要的效果, …..

藏红花泡水喝有什么功效

藏红花这种药材可能很多女性朋友对它比较了解吧,因为藏红花对于活血通经、以及治疗痛经是有帮助的。藏红花我们在生活中一般是泡水饮用的,因为藏红花为了方便保存,我们都是通过晒干的方法将它保存,泡水可以让它的营养价值融入到水分里面,方便于我们人体的 …..

银耳薏米汤的功效

养生保健成为了很多人的兴趣爱好后,具有养生保健的健康饮食就成为了“香饽饽”。银耳薏米汤作为养生保健食谱当中的一员,就能引起大家的注意。其实,银耳薏米汤是常见的食物,自己制作食用的人很多,只是很多人只是知道它营养丰富,但不知道它的具体营养价值 …..

坚果这样吃提高男性生育能力

意大利专家介绍,每天吃七个坚果可以改善精子的质和量。 专家们为验证这一结论,在都灵的一所医院对100个不孕的男性进行了实验。 这些男性被分成两组;研究人员在第一组的日常饮食中加入7个坚果(核桃、榛子、杏仁或者花生);对另外一组,研究人员通过 …..

玫瑰花的4大食疗方及功效

玫瑰花是最常见的花,它与月经、蔷薇被称为“蔷薇园中三姐妹”,它象征着爱情、浪漫,它品种繁多,它具有很高的观赏价值,它还具有药用价值,这样的玫瑰怎能不受大家喜爱呢! 《中药学》将玫瑰列为理气药,玫瑰性温、味甘,“主利肺脾、宜肝胆,食之芳香甘美 …..